[TP.HCM] Sự kiện giao lưu "Yoga cười - Bí quyết để có hạnh phúc dài lâu" ngày 10.08.2024

Chúng ta đang sống trong một thế giới đầy áp lực và căng thẳng, và sức khỏe tâm trí ngày càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Để giúp mọi người tìm lại niềm vui và sự bình yên trong cuộc sống, chương trình Cà phê Thư viện lần này lần này mời bạn cùng tham dự chương trình chủ đề “YOGA CƯỜI – BÍ QUYẾT ĐỂ CÓ HẠNH PHÚC DÀI LÂU” với sự góp mặt của diễn giả - bác sĩ, chuyên gia Yoga cười Hồ Nhật Quang.

Trong chương trình này, bác sĩ Hồ Nhật Quang sẽ chia sẻ với người tham dự những kiến thức quý báu về sức khỏe tâm trí và phương pháp trị liệu tâm lý tích cực. Đây là cơ hội tuyệt vời để bạn hiểu rõ hơn về Yoga Cười, một phương pháp giúp cải thiện tâm trạng, giảm stress và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Bác sĩ Hồ Nhật Quang là người sáng lập phương pháp Tâm Trí Cười, trên nền tảng khoa học Tiếng cười và ứng dụng các bài tập Yoga Cười. Ông là một trong những học trò xuất sắc của tiến sĩ Madan Kataria - tác giả của cuốn sách “YOGA CƯỜI – NHỮNG BÀI TẬP CƯỜI HÀNG NGÀY ĐỂ CÓ HẠNH PHÚC DÀI LÂU”.

Tiến sĩ Madan Kataria đã từng được tờ The Times Anh mệnh danh là "bậc thầy cười khúc khích”, khởi xướng phong trào yoga cười từ năm 1995 ở Mumbai và là người tạo ra Ngày Cười Thế giới, được tổ chức vào Chủ nhật đầu tiên của mỗi tháng Năm.

Thông tin chi tiết chương trình: 

- Thời gian diễn ra: 14h30 - 16h30, Thứ bảy, ngày 10.08.2024

- Địa điểm: Không gian cà phê thứ bảy trẻ - Lầu 3, Trung Nguyen Legend, 603 Trần Hưng Đạo, Quận 1, TP.HCM

Nội dung chương trình:

- Chia sẻ từ Bác sĩ Hồ Nhật Quang về hành trình khám phá Yoga Cười.

- Hướng dẫn thực hành các bài tập Yoga Cười đơn giản và hiệu quả.

- Giao lưu, hỏi đáp và chia sẻ kinh nghiệm từ người tham dự.

Giáo lý cốt lõi của yoga cười là: học cười, hành cười, là cười. Hãy đến và cùng nhau trải nghiệm những giây phút thư giãn, vui vẻ và bổ ích, và cơ hội gặp gỡ và học hỏi từ một trong những chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực sức khỏe tâm trí!

Hướng dẫn tham dự: 

Quý khách đến tham dự chương trình vui lòng đi thẳng đến BÃI GỬI XE số 671 Trần Hưng Đạo (phí gửi xe 8.000/xe), sau đó đi bộ đến Cà phê thứ Bảy - Trung Nguyên Legend địa chỉ 603 Trần Hưng Đạo (ngay ngã tư Trần Hưng Đạo-Nguyễn Văn Cừ). Bản đồ địa chỉ quán: https://maps.app.goo.gl/3h5EgWkuudjTs8iv8

Đây là chương trình nằm trong chuỗi hoạt động của Cà Phê Thứ Bảy, một dự án do nhạc sĩ Dương Thụ sáng lập và điều hành, phối hợp cùng với Tập đoàn Cà phê Trung Nguyên Legend trên tinh thần phi lợi nhuận.

Các sự kiện của Cà phê Thứ Bảy không bán vé và miễn phí cho khách của quán. Trước khi vào tham dự chương trình, quý khách vui lòng order và thanh toán đồ uống theo menu của quán (Nguồn thu này để hỗ trợ chúng tôi có chi phí chi trả mặt bằng, nhân sự, điện nước, … nhằm duy trì các hoạt động của Cà phê thứ Bảy). 

Sách Thái Hà trân trọng kính mời!

Thái Hà Books.