Hạnh phúc trong khoảnh khắc bình thường

Thaihabooks- Chúng ta vẫn thường đi tìm hạnh phúc ở những nơi xa xôi, phải là nơi có dòng sông êm đềm hay cánh rừng xanh thẳm. Nhưng chúng ta lại không biết những điều nhỏ bé thường ngày cũng là một loại hạnh phúc đặc biệt.

Thi Lâm là một người mẹ, một người học Phật và là một người sống xa quê. Những cảm nhận được chia sẻ trong sách đều đơn giản như tấm lòng của người mẹ, chân thành của một người tu và chứa đựng nỗi nhớ nhà của một người xa xứ. 

“Trọn vẹn từng khoảnh khắc” như một lời nhắc nhở, hãy sống trọn ở giây phút hiện tại. Những cuộc gặp gỡ với người lạ, một câu nói của người bạn hay một khung cảnh thiên nhiên nào đó, cũng là những điều vô cùng ý nghĩa. Cả cuốn sách là những mẩu truyện nhỏ về cuộc sống hằng ngày của tác giả, xen vào đó là những suy nghĩ, bài học về Phật pháp. Nếu bạn muốn tìm một lời khuyên hay một câu chuyện để thư giãn, bạn đều có thể mở ra bất kỳ trang sách nào, xem như một thông điệp gửi đến bạn để giải tỏa căng thẳng.

Biết chấp nhận bản thân mình

Con người thường hay chối bỏ những điều xấu của bản thân, luôn chạy theo những niềm vui bên ngoài mà không quay lại để tìm hiểu và chấp nhận bản thân mình. Để tìm được hạnh phúc chúng ta phải học cách quan sát của bên trong và bên ngoài. Nhìn sâu vào những cảm xúc của ta và lắng nghe những điều kỳ diệu đang âm thầm diễn ra trong cuộc sống. 

Cuốn sách được chia làm hai phần chính, với từng mức độ để bạn có thể dần dần cảm nhận được sự an lạc trong những khoảnh khắc nhỏ bé. Phần một gồm những câu chuyện xoay quanh những khoảnh khắc hằng ngày được tác giả ghi lại, để giúp bạn làm quen với những điều kỳ diệu xung quanh mình. Tiếp đến những câu chuyện thiên về những khía cạnh phía bên trong của tác giả, đó là những nhìn nhận sâu về tâm trí, nhìn từng bước đi hay cảm nhận hơi thở. Qua hai phần của cuốn sách sẽ giúp bạn dần hiểu được ý nghĩ to lớn của những điều bình thường, sẽ dần chấp nhận được những điều không tốt, những mặt xấu của bản thân. Để rồi nhận ra những mặt không tốt đó cũng chỉ là một phần trong chính con người của ta, mà thiếu nó có lẽ ta sẽ không phải là ta nữa.

Thế nên, hãy nhìn thế giới bằng một góc nhìn khác, góc nhìn của sự an lạc để thấy tất cả mọi khổ đau đều được được hóa giải, chỉ còn sự yên vui hiện diện trong tâm mình.

Hạnh phúc ở trước mắt

Chúng ta vẫn thường loay hoay đi tìm con đường dẫn đến hạnh phúc, con đường đó phải đẹp, phải có nhiều hoa thơm cỏ lạ, phải có mùi hương ngọt ngào. Mà chúng ta quên rằng: “Không có con đường mang tên hạnh phúc, mà hạnh phúc chính là con đường.” 

Qua lăng kính của tác giả, mỗi sự việc xảy ra đều mang một giá trị ý nghĩa. Thông qua việc nhìn tuyết rơi cũng có thể cảm thấy hạnh phúc. Những cuộc trò chuyện với con gái cũng giúp chị nhận ra được nhiều điều hay. Không cần phải là những bữa tiệc sang trọng, không phải một chiếc túi đắt tiền, chỉ là những điều bình dị nhỏ nhoi cũng có thể giúp ta cảm thấy hạnh phúc.  

Hãy đọc “Trọn vẹn từng khoảnh khắc” để thấy trên đời còn vô vàn những điều xinh đẹp, cuộc sống sẽ tươi sáng hơn khi chúng ta nhìn nó dưới con mắt của những người đang yêu. Chúng ta phải yêu cuộc sống thì cuộc sống mới yêu chúng ta, đó là quy luật không thể thay đổi được.

Mời các bạn cùng tìm hiểu thêm về “Trọn vẹn từng khoảnh khắc” tại đây

Yến Vy