Giữa đại dịch corona 4 điều mà dân công sở nên làm để phòng tránh lây bệnh trong môi trường văn phòng
PGS.TS Đỗ Duy Cường – Giám đốc Trung Tâm Bệnh Nhiệt đới (Bệnh viện Bạch Mai) chia sẻ 4 điều mà dân công sở nên làm để phòng tránh lây bệnh trong môi trường văn phòng:
- Đeo khẩu trang
Hiện tại đeo khẩu trang y tế là chưa áp dụng bắt buộc với tất cả mọi người.
Những trường hợp sau bắt buộc đeo khẩu trang: Ho; sổ mũi; hắt hơi nhiều; cảm lạnh – đây cũng là thói quen tốt để tránh lây lan các bệnh đường hô hấp cho người khác.
- Rửa tay thường xuyên
Rửa tay trước khi ăn và rửa ta thường xuyên bằng xà phòng và các dung dịch sát khuẩn thông thường là phương pháp phòng lây bệnh mà hữu hiệu nhất.
- Hạn chế tiếp xúc rộng không cần thiết như ăn nhậu
Hạn chế thói quen đưa tay lên mũi, miệng (cắn móng tay…). Khi ho, hăt hơi hãy che kín miệng bằng khăn giấy hoặc tay áo và rửa tay ngay sau khi hắt hơi.
- Nếu bản thân hoặc đồng nghiệp có các dấu hiệu ho, sốt, khó thở, cần làm các việc sau:
-Gọi điện báo bác sĩ chuyên khoa truyền nhiễm theo đường dây nóng (19003228)
– Tự cách ly, đeo khẩu trang và đến khám bá sĩ tại phòng khám truyền nhiễm.
– Uống thuốc hạ sốt, vitamin, oresol.
Vì sức khỏe của chính mình và đồng nghiệp, đừng quên nghiêm túc thực hiện 4 lời khuyên trên, để năm mới sung sức làm việc, chẳng lo ốm đau.
Nguồn: afamily.vn
Tin liên quan
Cách nuôi dưỡng cơ thể nhẹ nhàng suốt một ngày
Ăn uống không chỉ để no, mà còn là cách chúng ta chăm sóc cơ thể và năng lượng sống mỗi ngày. Từ khoảnh khắc ngủ... Đọc tiếp
Ăn chay “bảy sắc cầu vồng”: Nuôi dưỡng cơ thể từ màu sắc tự nhiên của thực vật
Các bữa ăn bảy sắc cầu vồng sẽ giúp hấp thụ được nhiều loại vitamin, khoáng chất khác nhau, đặc biệt làm bữa ăn thêm sinh... Đọc tiếp
Van phát âm là gì mà cần thiết cho người không thể phát âm sau đột quỵ?
Sau đột quỵ, nhiều bệnh nhân phải đối mặt với một thử thách tưởng như đơn giản nhưng lại vô cùng đau đớn: không thể cất... Đọc tiếp
