Hãy cứu lấy mình trước khi mọi thứ trong cuộc sống kéo bạn đi quá xa.

ThaiHaBooks - “Hãy cứu lấy mình trước khi mọi thứ trong cuộc sống kéo bạn đi quá xa.” Đó là câu nói xuất hiện trong tôi sau khi nghe chia sẻ của Ts. Nguyễn Mạnh Hùng trong chương trình “Gieo trồng hạnh phúc – Vượt qua stress, nâng cao thể lực và trí lực” với các cán bộ của Sở Giao Thông Vận Tải TP.HCM. 

Con người chúng ta vốn có rất nhiều khả năng chưa được khai thác, vì thế các lớp học kỹ năng, phát triển bản thân, thay đổi tư duy lũ lượt xuất hiện và cũng thu hút không ít người tham gia. Nhưng có một điều mà con người cần thiết nhất lại không được trau dồi. Bạn nghĩ đó là gì…. ? 

Vâng, đó chính là “CHÁNH NIỆM”. Nói đơn giản hơn, việc quan sát chúng ta nghĩ gì, làm gì trong từng phút giây, quyết định rất nhiều thứ liên quan đến chất lượng cuộc sống. 

– Lộc lộc –