Tôi làm việc tôi hạnh phúc

Nếu như vào ngày 20 và 21/09/2014 vừa qua tôi dành thời gian để ngủ sau những ngày làm việc khá mệt mỏi thì đó có lẽ là một sự hối hận lớn. Chỉ hơn 30 tiếng trở thành một thiền sinh thực sự trên đồi thông của IOGT-VN được tổ chức bởi Vườn Yêu Thương của Công ty CP Sách Thái Hà. Dưới sự hướng dẫn của TS. Nguyễn Mạnh Hùng – CEO Thaihabooks, tôi đã được hòa mình vào thiên nhiên núi rừng Sóc Sơn, được trải nghiệm cái bình an trong tâm hồn, được thực hành thiền mỗi ngày mỗi phút giây: Thiền hành, thiền sẻ chia, thiền trà…

Với chủ đề “Tôi làm việc, tôi hạnh phúc” Thầy đã chia sẻ những kinh nghiệm quý báu của mình trong hơn mười năm thực hành thiền. Để hạnh phúc trong công việc rất đơn giản chúng ta chỉ cần yêu lấy công việc mình đang làm. Hãy thay đổi ngay tự trong tâm mình rằng công việc đó là mình được làm, hãy yêu quý ngay chính những đồng nghiệp của mỗi chúng ta vì thời gian ta bên họ còn nhiều hơn cả với những người thân. Yêu người rồi người mới yêu ta, yêu công việc rồi công việc sẽ yêu lại mình. Khi yêu ai là người không hạnh phúc?

Khi thiền ăn tôi mới nhận ra rằng hàng ngày mình ăn như một cái máy. Mình không hề ăn cơm mà ăn suy nghĩ, ăn lo âu, ăn tivi, ăn trò chơi…

Trong lúc thiền ca, cảm nhận từng câu chữ rất đỗi bình dị đó lại cho ta cái cảm giác ấm áp, hạnh phúc đến kỳ lạ. Đã bao lâu ta không ngắm mưa những giọt mưa tươi mát, đã bao lâu rồi ta không ngắm cây những hàng cây vững trãi đứng dưới gió mưa, bão bùng

Thay những bước vội vã hàng ngày, ta bước chầm chậm, cảm nhận đất mẹ đang vuốt ve đôi chân mình, đang giữ lại những muộn phiền, lo âu, tính toán chỉ để lại cho ta sự thanh thản, vui tươi, để ta có thể nhìn sâu vào trong tâm mình. Chăm sóc bản thân mình.

Buổi sáng chủ nhật không ngủ nướng đến tận 8:00 – 9:00 sáng. Tôi dậy từ sớm, hít hà cái không khí trong lành mà thiên nhiên ban tặng, ngồi thiền, tụng kinh cùng các bạn đồng tu. Đón nhận những lời giảng giải của Thầy để chuyển hóa những tâm hành xấu, buông bỏ những phiền muộn trong cuộc sống, công việc. Đó là bài học trong cuộc sống từ không gian 3 chiều sang không gian 4 chiều.

3 chiều ở đây là THAM, SÂN, SI. THAM – tham lam, vì tham lam mà chúng ta không muốn buông bỏ dẫn đến sự đau khổ trong cuộc sống khi không được điều mình mong muốn, nó lại dẫn đến SÂN vì tham mà chúng ta giận, hận với người khác khi thấy họ hơn mình rồi chính bản thân mình lại đau khổ, phiền muộn vì nó. Còn SI – si mê là tình yêu mù quáng, không có trí tuệ, như thể việc ông bà yêu quý cháu mà cháu đòi cái gì được cái đó chính điều đó làm hại các cháu ngay từ khi còn bé.

4 chiều đó chính là: TỪ, BI, HỈ, XẢ – Tứ vô lượng, bốn tâm này đối trị với bốn phiền não là sân hận, ganh tị, buồn bực và tham muốn. TỪ – tâm từ, từ tâm giúp ta xóa bỏ sự sân hận trong lòng thay vào đó là tình yêu vô bờ bến đối với tất cả chúng sinh vạn vật mà không vì tư lợi gì cả. BI – là sự thương xót cảm thông, liều thuốc chữa lành sự hung ác, giúp ta giảm nhẹ đi sự đau khổ của người khác. HỈ – là tâm hoan hỷ, vui thích với hạnh phúc, thành công của người khác, nó sẽ giúp cho ta từ bỏ được lòng đố kỵ, ganh ghét. XẢ – tức giũ bỏ lòng tham lam, ích kỷ coi mình là trung tâm. Tâm xả giúp ta bình thản trước những thay đổi của cuộc đời, tức không luyến ái cũng không lãnh đạm không bất mãn, không vui quá.

Có lẽ điều để lại ấn tượng sâu sắc nhất là vào buổi thiền trà khi mọi người đều hân hoan ngắm nhìn những cái ôm ấm áp mẹ dàng cho con, con dành cho mẹ, vợ dành cho chồng, chồng dành cho vợ….Nhưng cũng lúc đó như một bàn tay vô hình bóp nghẹn trái tim tôi, tôi giật mình rằng: ta đã ôm mẹ, ôm cha cách đây bao lâu rồi có lẽ là từ khi còn bé tí xíu. Hình ảnh mẹ, cha hiện lên đã có phần già nua, đã có những nếp nhăn trên làn da rám nắng vì gió sương…

Sau những giây phút im lặng cả thiền đường như vỡ òa trong buổi chia sê trước lúc ra về. Những chia sẻ của người con sau khi được tặng lên mẹ mình bông hoa tươi thắm, hình ảnh người mẹ đứng đó ngóng chờ con về từng ngày, những người thân thương gần bên ta mà ta chưa hề cảm nhận được…

Những giọt nước mắt lăn dài trong niềm xúc động, sự hối hận nhưng cũng là những giọt nước mắt đầy niềm tin, hi vọng rằng ngay sau khi trở trong mỗi người tình yêu dành mọi người xung quanh đều lớn hơn, mạnh dạn hơn.

Bên cạnh những giọt nước mắt cũng chứa cả những nụ cười vui tươi. Khi mọi người được lắng nghe những tiếng hát, những chia sẻ của các thiền sinh.

Buổi tu tập đã kéo mọi người đến gần nhau hơn, những cái nắm tay thật chặt, những cái ôm đầy ấm áp. Mọi người trao cho nhau khi bước lên đồi thông, khi trên xe về thành phố. Sau mỗi chương trình tu tập tôi lại thấy mình yêu những con người xung quanh mình hơn, hiểu được ý nghĩa của việc mình tồn tại trên đời này, có thêm một gia đình nữa với những con người thật đáng yêu và chân thật.

Cuối cùng con xin gửi lời cảm ơn chân thành nhất đến Vườn yêu thương của Công ty CP Sách Thái, cảm ơn Thầy Hùng, những bạn đồng tu, Cô Hảo người đã xây dựng nên trung tâm IOGT, cảm ơn những bác nhà bếp đã cho chúng con những bữa cơm ngon và những chén trà thơm. Con tin rằng tất cả các thiền sinh mỗi người sẽ tìm được hạnh phúc cho riêng mình trong cuộc sống hàng ngày.