Chương trình giao lưu “Tôi làm việc – Tôi hạnh phúc” tại Công ty Deloitte Việt Nam

[ThaiHaBooks] Mỗi ngày đều bận rộn đi làm và đôi khi quên cả thời gian cho bản thân, vậy bạn có bao giờ cảm thấy mệt mỏi, chán nản và đột nhiên không còn biết mục đích sống và làm việc của mình là gì không? Chắc chắn ai cũng sẽ trải qua cảm giác này ít nhất là một lần trong đời và chúng ta cần có phương pháp để cân bằng lại mọi thứ, lấy lại năng lượng và nhiệt huyết trong tim. Vừa qua, vào sáng ngày 21/07, TS Nguyễn Mạnh Hùng đã có một buổi giao lưu gần gũi tại công ty Deloitte Việt Nam tại TP HCM và chia sẻ về các bí quyết để con người luôn cảm thấy hạnh phúc. Buổi giao lưu mang tên “Tôi làm việc – Tôi hạnh phúc”.

Deloitte được mọi người biết đến là 1 trong 4 công ty nằm trong top BIG4 cùng với EY, KPMG và PwC cung cấp dịch vụ kiểm toán và tư vấn lớn nhất thế giới. Năm 2020 là cột mốc quan trọng của Deloitte, kỷ niệm 175 năm công ty thành lập.

Tại buổi giao lưu, TS Nguyễn Mạnh Hùng đã “mật mí” phương pháp làm thế nào giữ “lửa” và duy trì tinh thần tích cực. Dù bạn làm việc trong một môi trường đầy áp lực và luôn cần sự tập trung cao độ thì bạn vẫn sẽ tìm được sự vui thú trong mỗi việc mình làm, cái chính là bạn nhìn nhận vấn đề theo cách nào.

Ngoài ra, cách xoa dịu cái tâm mệt mỏi bằng thiền cũng được ông hướng dẫn chi tiết và cùng mọi người thực hành ngay tại hội trường. Thiền là phương pháp chữa lành thân và tâm, xua tan mệt mỏi, căng thẳng và giúp bạn quay về với bản thân mình. Mỗi khi cảm thấy không ổn, chỉ 5-10 phút thiền bạn sẽ dễ dàng lấy lại năng lượng ngay.

Tất cả mọi người có mặt tại buổi giao lưu đều tham gia rất nhiệt tình và sẵn sàng chia sẻ những kinh nghiệm quý báu và trải nghiệm của bản thân về cách vượt qua stress và những gì thiền đã mang lại. Buổi giao lưu đã diễn ra vô cùng thành công.

Sắp tới, vào ngày 29/07, TS Nguyễn Mạnh Hùng sẽ tiếp tục có buổi giao lưu tại văn phòng Deloitte Việt Nam Hà Nội.