Chào mừng bạn đã đến với Thái Hà Books!

Cứ an nhiên rồi sẽ bình yên

17/03/2020 Cứ an nhiên rồi sẽ bình yên

“Cuộc sống đơn giản là cuộc sống hạnh phúc”

Rất nhiều khi chúng ta sẽ cảm thấy cuộc sống thực sự mệt mỏi, ngột ngạt, thậm chí không thể bước đi được nữa. Nếu suy nghĩ đơn giản hơn một chút, chúng ta sẽ phát hiện ra rằng, cuộc sống này không hề phức tạp và mệt mỏi đến thế!

Cùng học cách sống đơn giản để tâm hồn luôn được an yên bạn nhé!

Chúng ta có thể làm gì nào?

GIẢM BỚT ĐỒ ĐẠC CÁ NHÂN

(Chỉ mua những gì cần thiết)

Đây chính là tư tưởng tận dụng tối đa đặc tính của sự vật. Tại Kyoto, vườn đá ở chùa Ryoanji và bãi đất ở chùa Daisenji là những hình mẫu tiêu biểu về vườn Thiền.

Cả hai đều được gọi là vườn phong cảnh khô, bởi chúng gợi lên những cảnh sắc thiên nhiên tuyệt đẹp mà không sử dụng ao hoặc các dòng chảy hay các yếu tố nước khác.

Kỳ thực là kể cả không có nước, bạn vẫn có thể cảm nhận được một dòng suối núi đang tuôn chảy.

Trong đầu bạn, hãy hình dung một khung cảnh có yếu tố nước, và cho phép tâm trí nán lại đó.

Những khu vườn này thực sự tượng trưng cho tâm trí tự do.

Không phải lúc nào cũng cần nước để truyền tải ý niệm nước chảy. Hãy loại bỏ tất cả những thứ không thích hợp, và tạo ra một khu vườn bằng những gì sẵn có. Kể cả nếu chỉ có một món đồ nào đó, bạn cũng có vô số cách sắp đặt nếu biết vận dụng trí tưởng tượng và óc khéo léo.

Trong lúc mua sắm hàng ngày, trước khi bạn mua món đồ mới nào đó, hãy cân nhắc xem món đồ đó có thực sự cần thiết hay không, và xem xét lại những món đồ đã sẵn có.

Mua sắm nhiều đồ đạc không phải là tự do.

Điều quan trọng là có được tư duy sử dụng đồ đạc một cách linh hoạt.

BÀY BIỆN PHÒNG ĐƠN GIẢN

(Làm như vậy cũng sẽ giúp đơn giản hóa tâm trí)

Sự khác biệt giữa đơn giản và hà tiện

Mối quan hệ giữa tâm trí và cơ thể cũng giống như giữa con gà và quả trứng vậy.

Nếu bạn trau dồi nếp suy nghĩ đơn giản, cơ thể bạn cũng sẽ tự nhiên trở nên thon gọn. Ngược lại, nếu bạn chú trọng đến chế độ ăn và thường xuyên rèn luyện cơ thể, tâm trí bạn cũng sẽ trở nên lành mạnh và minh mẫn hơn.

Mối quan hệ giữa tâm trí và không gian vật lý cũng tương tự. Nếu bạn muốn đơn giản hóa bản thể nội tại của mình, hãy bày biện phòng một cách đơn giản.

Lối sống đơn giản vốn là một điều tuyệt vời. Đây cũng là tinh thần của Thiền.

Sống đơn giản có nghĩa là loại bỏ những thứ không hữu dụng. Xác định một món đồ có thực sự cần thiết hay không, nếu có hãy giữ gìn thật tốt. Đây là điểm khác biệt với tính hà tiện. Hà tiện là xoay sở sống với những món đồ có giá trị thấp. Giá trị ở đây không chỉ là giá tiền, mà còn bao hàm mức độ cảm xúc đối với những món đồ này.

Chẳng hạn, sống đơn giản có nghĩa là chiếc cốc hàng ngày bạn dùng để uống cà phê là chiếc cốc bạn rất thích – chiếc cốc được bạn giữ gìn cẩn thận và sử dụng một thời gian dài. Chỉ mua những món đồ tốt sẽ thực sự được cần đến. Sống đơn giản là phương pháp thực hành nền tảng giúp bạn mài sắc tâm trí.

Trích: Cứ an nhiên rồi sẽ bình yên – Shunmyo Masuno

 

 

 

 

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết liên quan
Sống ngăn nắp – 3 bí quyết tổ chức bản thân của người quản lý thời gian giỏi

Sống ngăn nắp – 3 bí quyết tổ chức bản thân của người quản lý thời gian giỏi

20/12/2018

Tổ chức bản thân là một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn nhất đến sự thành công và hạnh phúc của bạn trong cuộc sống. Kỹ năng và hệ...

15 Điều Trong Cuộc Sống Khiến Bạn Trưởng Thành Hơn

15 Điều Trong Cuộc Sống Khiến Bạn Trưởng Thành Hơn

17/07/2018

[ThaiHaBooks] Có nhiều lúc chúng ta tự hỏi như thế nào mới gọi là trưởng thành? Làm sao để nhanh chóng trưởng thành. Theo đuổi những lí thuyết suông cao siêu...

Cô bé nghỉ học, đi biểu tình để cứu Trái Đất – một “chiến binh vì hành tinh xanh”

Cô bé nghỉ học, đi biểu tình để cứu Trái Đất – một “chiến binh vì hành tinh xanh”

27/05/2020

Việc đầu tiên Greata Thunberg làm vì môi trường là nghỉ học trong những ngày bầu cử để ra trước tòa nhà Quốc hội Thụy Điển với tấm biển: "Bãi...

Các cấp độ ý thức con người – David R.Hawkins

Các cấp độ ý thức con người – David R.Hawkins

17/08/2020

Những cách tự thể hiện của các loại cấp độ ý thức con người rất sâu sắc và có tác động sâu rộng; ảnh hưởng của chúng vừa to lớn...