Giữa đại dịch corona 4 điều mà dân công sở nên làm để phòng tránh lây bệnh trong môi trường văn phòng
02/02/2020PGS.TS Đỗ Duy Cường – Giám đốc Trung Tâm Bệnh Nhiệt đới (Bệnh viện Bạch Mai) chia sẻ 4 điều mà dân công sở nên làm để phòng tránh lây bệnh trong môi trường văn phòng:
- Đeo khẩu trang
Hiện tại đeo khẩu trang y tế là chưa áp dụng bắt buộc với tất cả mọi người.
Những trường hợp sau bắt buộc đeo khẩu trang: Ho; sổ mũi; hắt hơi nhiều; cảm lạnh – đây cũng là thói quen tốt để tránh lây lan các bệnh đường hô hấp cho người khác.
- Rửa tay thường xuyên
Rửa tay trước khi ăn và rửa ta thường xuyên bằng xà phòng và các dung dịch sát khuẩn thông thường là phương pháp phòng lây bệnh mà hữu hiệu nhất.
- Hạn chế tiếp xúc rộng không cần thiết như ăn nhậu
Hạn chế thói quen đưa tay lên mũi, miệng (cắn móng tay…). Khi ho, hăt hơi hãy che kín miệng bằng khăn giấy hoặc tay áo và rửa tay ngay sau khi hắt hơi.
- Nếu bản thân hoặc đồng nghiệp có các dấu hiệu ho, sốt, khó thở, cần làm các việc sau:
-Gọi điện báo bác sĩ chuyên khoa truyền nhiễm theo đường dây nóng (19003228)
– Tự cách ly, đeo khẩu trang và đến khám bá sĩ tại phòng khám truyền nhiễm.
– Uống thuốc hạ sốt, vitamin, oresol.
Vì sức khỏe của chính mình và đồng nghiệp, đừng quên nghiêm túc thực hiện 4 lời khuyên trên, để năm mới sung sức làm việc, chẳng lo ốm đau.
Nguồn: afamily.vn
Review sách “21 Nguyên Tắc Tự Do Tài Chính”
16/09/2019[ThaiHaBooks] Tự rèn luyện là khả năng để bạn có thể làm cái bạn cần làm, khi bạn cần làm, cho dù bạn có thích nó. Như Jim Rohn từng...
7 Cách Giúp Bạn Đọc Sách Hiệu Quả Hơn
29/04/2019Chúng ta đều biết đọc sách mang lại nhiều lợi ích. Sách không chỉ tốt cho tâm trí, sức khỏe mà còn cho cả sự sáng tạo của chúng ta....
THAIHABOOKS – SÁCH MỚI THÁNG 12.2022
01/12/2022[ThaiHaBooks] Ngày đông về, không khí rét mướt tràn về trên phố, len vào những gánh cúc họa mi tinh khôi khắp nẻo đường. Tháng 12 dù có bận rộn...
Dịch Covid -19 giống như một “cái cớ” để chuyển biến và áp dụng lối sống mới: Sống tối giản như người Nhật
26/03/2020Công ty giảm 50% lương giữa dịch Covid-19, tôi học sống tối giản như người Nhật, vừa tiết kiệm, vừa khoẻ mạnh: Giảm bớt đồ đạc, chăm vận động, đơn...