Hành trình Chánh niệm tỉnh giác về với núi thiêng Yên Tử

[ThaiHaBook] Mở đầu tuyệt vời cho năm mới 2021, các thành viên Thái Hà Books đã có chuyến hành trình “Chánh niệm tỉnh giác” kết hợp đào tạo nội bộ với chủ đề “Hạnh phúc mang theo” về núi thiêng Yên Tử để tìm kiếm sự thanh tịnh và thả hồn vào không gian phù vân đậm chất thiền nơi đây.

Có câu:

“Trăm năm tích đức tu hành,
Chưa về Yên Tử chưa thành quả tu.”

Ts Nguyễn Mạnh Hùng giới thiệu về Thiền Phái Trúc Lâm Yên Tử

Núi thiêng Yên Tử gắn liền với tên tuổi Phật Hoàng Trần Nhân Tông (1258 – 1308), vị vua từng lãnh đạo quân dân thời Trần hai lần đánh thắng quân Nguyên – Mông. Sau khi chiến thắng, Đức vua đã từ bỏ ngai vàng, lên Yên Tử tu hành, sáng lập ra Thiền phái Trúc Lâm Yên Tử.

Dọc đường đi, có nhiều ngôi chùa trong quần thể khu di tích để chúng tôi dừng lại để chiêm bái, lễ Phật. Đó là tháp Tổ, chùa Một Mái, chùa Hoa Yên, chùa Suối Tắm, bảo tượng Phật Hoàng Trần Nhân Tông, chùa Đồng… Các ngôi chùa đều ẩn mình trong rừng, sương khói tạo nên một không gian thanh tịnh nơi cửa thiền.

Lễ bái tại vườn tháp Huệ Quang

Hai ngày này chúng tôi thực sự được thoát khỏi những lo toan về cuộc sống, công việc và sự ngột ngạt của thị thành. Chúng tôi có thời gian để nhìn lại tâm mình, để thấy rằng bình an đến từ bên trong ta chứ không phải bên ngoài mang đến.

Ts Nguyễn Mạnh Hùng giảng về tu tập và chánh niệm 

Chúng tôi hiểu thế nào là tu. Tu cái BIẾT cái THẤY. Tu Thấy chỉ là thấy. Tu Biết để hiểu tất cả chỉ là cảm giác hình ảnh, sẽ còn không chán ghét, không khổ, nhờ đó chúng ta được giải thoát và hạnh phúc.

Ts Nguyễn Mạnh Hùng giảng về tu tập và chánh niệm 

Chúng tôi thực hành thiền hành, thiền toạ. Bản chất của thiền là sự chú tâm, gạt bỏ mọi tạp niệm để nhận thức bản ngã của mình. Thiền có tác dụng rất tốt giúp nâng cao sự tập trung, sáng tạo, giải phóng năng lượng tiêu cực để tạo năng lượng tích cực.

Thiền hành

Qua chuyến đi chúng tôi thấu hiểu một điều rằng: tất cả mọi sự việc và con người đến với ta đều là nhân duyên và tất yếu sẽ xảy ra. Vì vậy, chúng tôi càng cảm thấy hạnh phúc và trân quý hiện tại hơn.

Nguyễn Lý