Chào mừng bạn đã đến với Thái Hà Books!

LƯU HUỲNH – khoáng chất tốt cho da

24/09/2019 LƯU HUỲNH – khoáng chất tốt cho da

Khi phân tích thành phần nước khoáng nóng vốn cá thể chữa các bệnh da liễu, người ta nhận thấy hàm lượng lưu huỳnh cao. Ngoài ra, lưu huỳnh còn có nhiều trong thuốc mỡ và các loại kem bôi đặc trị cho da bị trứng cá hoặc mụn nhọt.

Nguồn: Internet

Lưu huỳnh là một thành phần của axit amin, tập trung nhiều trong tổ chức đạm cấu tạo nên da, tóc, móng chân, móng tay. Vì thế, nếu sử dụng sản phẩm chứa lưu huỳnh hoặc tắm nước khoáng nóng, chúng ta có thể duy trì độ đàn hồi cho làn da căng mịn, giúp mái tóc bóng mượt và móng chắc khỏe không bị gãy.

Hơn nữa, lưu huỳnh kết hợp cùng vitamin B hỗ trợ quá trình trao đổi chất cơ bản. Đặc biệt, vitamin B1 vốn đóng vai trò quan trọng trong tăng trưởng và phòng ngừa bệnh tê phù là vitamin chứa lưu huỳnh. Biotin (vitamin B7) cũng chứa lưu huỳnh, nó giúp phòng tránh tóc bạc và rụng tóc, thiếu biotin sẽ dẫn đến bệnh viêm da.

Lưu huỳnh có hiệu quả với bệnh truyền nhiễm vi khuẩn. Khoáng chất này phòng ngừa hiện tượng thiếu oxy trong cơ thể, hỗ trợ chức năng của não bộ, và ngăn chặn vấn đề ngộ độc kim loại nặng. Nếu bổ sung cùng vitamin C, lưu huỳnh còn có tác dụng hồi phục sức khỏe nhanh chóng sau khi vận động nhiều, phòng tránh dị ứng và ký sinh trùng.

Chỉ cần bạn ăn uống đủ chất đạm là không lo bị thiếu lưu huỳnh.

Hàm lượng khuyến cáo: không có quy định

Bệnh do thiếu lưu huỳnh: tóc yếu, móng mềm, các bệnh da liễu

Tác dụng phụ do sử dụng quá liều: nhũn xương

Thực phẩm giàu lưu huỳnh: thịt bò nạc, lạc khô, cá, trứng gà, rau cải kale, tỏi, bắp cải.

Đơn thuốc đúng

  • Trường hợp có triệu chứng dị ứng nặng mà kết quả xét nghiệm lông tóc cho thấy thiếu lưu huỳnh, bạn nên uống thuốc bổ sung lưu huỳnh 2~3 lần/ ngày, mỗi lần 1.000~3.000mg.
  • Trường hợp viêm khớp, nếu uống cùng MSA (lưu huỳnh thiên nhiên chiết xuất từ cây thông) và glucosamine (lưu huỳnh tổng hợp), bạn có thể làm thuyên giảm các triệu chứng và cơn đau.

Trích: Vitamin và Khoáng chất – Seung-Nam Lee

 

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết liên quan
15 thói quen giúp bạn xây dựng sự tự tin

15 thói quen giúp bạn xây dựng sự tự tin

30/05/2019

  [Thaihabooks] Sự tự tin không phải là một mục tiêu trừu tượng mà cần phải được bồi đắp mỗi ngày. Tôi tin rằng tạo thành một chuỗi các thói...

Cách người Do Thái dạy con Sống tử tế

Cách người Do Thái dạy con Sống tử tế

12/09/2019

[ThaiHaBooks] Cách đây nhiều năm, vào một buổi chạng vạng mùa xuân thật dễ chịu ở thủ đô Washington D. C., vợ tôi cùng ba đứa con đi bộ về nhà...

Cảm nhận cuốn sách “Happy book – Hạnh phúc mỗi phút giây”

Cảm nhận cuốn sách “Happy book – Hạnh phúc mỗi phút giây”

19/06/2017

Thưa thầy, Lần đầu tiên e nhìn thấy cuốn sách này là trong chương trình "Gương sáng kỳ 9" khi đó thầy ký tặng sách cho những bạn có những...

Xúc xích nguy hiểm như khói thuốc lá?

Xúc xích nguy hiểm như khói thuốc lá?

12/11/2018

[ThaiHaBooks] Điểm chung của xúc xích, cơm cuộn lá rong biển, cơm rang, hot-dog và bánh mì kẹp là gì? Đây đều là những món ăn có thành phần gồm các...