Chào mừng bạn đã đến với Thái Hà Books!

LƯU HUỲNH – khoáng chất tốt cho da

24/09/2019 LƯU HUỲNH – khoáng chất tốt cho da

Khi phân tích thành phần nước khoáng nóng vốn cá thể chữa các bệnh da liễu, người ta nhận thấy hàm lượng lưu huỳnh cao. Ngoài ra, lưu huỳnh còn có nhiều trong thuốc mỡ và các loại kem bôi đặc trị cho da bị trứng cá hoặc mụn nhọt.

Nguồn: Internet

Lưu huỳnh là một thành phần của axit amin, tập trung nhiều trong tổ chức đạm cấu tạo nên da, tóc, móng chân, móng tay. Vì thế, nếu sử dụng sản phẩm chứa lưu huỳnh hoặc tắm nước khoáng nóng, chúng ta có thể duy trì độ đàn hồi cho làn da căng mịn, giúp mái tóc bóng mượt và móng chắc khỏe không bị gãy.

Hơn nữa, lưu huỳnh kết hợp cùng vitamin B hỗ trợ quá trình trao đổi chất cơ bản. Đặc biệt, vitamin B1 vốn đóng vai trò quan trọng trong tăng trưởng và phòng ngừa bệnh tê phù là vitamin chứa lưu huỳnh. Biotin (vitamin B7) cũng chứa lưu huỳnh, nó giúp phòng tránh tóc bạc và rụng tóc, thiếu biotin sẽ dẫn đến bệnh viêm da.

Lưu huỳnh có hiệu quả với bệnh truyền nhiễm vi khuẩn. Khoáng chất này phòng ngừa hiện tượng thiếu oxy trong cơ thể, hỗ trợ chức năng của não bộ, và ngăn chặn vấn đề ngộ độc kim loại nặng. Nếu bổ sung cùng vitamin C, lưu huỳnh còn có tác dụng hồi phục sức khỏe nhanh chóng sau khi vận động nhiều, phòng tránh dị ứng và ký sinh trùng.

Chỉ cần bạn ăn uống đủ chất đạm là không lo bị thiếu lưu huỳnh.

Hàm lượng khuyến cáo: không có quy định

Bệnh do thiếu lưu huỳnh: tóc yếu, móng mềm, các bệnh da liễu

Tác dụng phụ do sử dụng quá liều: nhũn xương

Thực phẩm giàu lưu huỳnh: thịt bò nạc, lạc khô, cá, trứng gà, rau cải kale, tỏi, bắp cải.

Đơn thuốc đúng

  • Trường hợp có triệu chứng dị ứng nặng mà kết quả xét nghiệm lông tóc cho thấy thiếu lưu huỳnh, bạn nên uống thuốc bổ sung lưu huỳnh 2~3 lần/ ngày, mỗi lần 1.000~3.000mg.
  • Trường hợp viêm khớp, nếu uống cùng MSA (lưu huỳnh thiên nhiên chiết xuất từ cây thông) và glucosamine (lưu huỳnh tổng hợp), bạn có thể làm thuyên giảm các triệu chứng và cơn đau.

Trích: Vitamin và Khoáng chất – Seung-Nam Lee

 

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết liên quan
Trí tuệ của THỰC VẬT

Trí tuệ của THỰC VẬT

24/12/2019

Chúng ta bàn về mối quan hệ phức tạp giữa thực vật với đất trồng và ánh mặt trời. Dường như, hàng triệu năm cùng tồn tại trên một hành...

Làm vườn bền vững For Dummies – Kiến tạo không gian xanh dù chỉ sở hữu diện tích nhỏ

Làm vườn bền vững For Dummies – Kiến tạo không gian xanh dù chỉ sở hữu diện tích nhỏ

08/05/2021

[ThaiHaBooks] Bền vững là một phần tất yếu của xu hướng phát triển thời đại ngày nay. Một trong những hoạt động giúp môi trường sống phát triển bền vững,...

Để tâm không bận – Để đời nhàn tênh: Bộ sách nhẹ nhàng và ý nghĩa trong cuộc sống bận rộn

Để tâm không bận – Để đời nhàn tênh: Bộ sách nhẹ nhàng và ý nghĩa trong cuộc sống bận rộn

10/07/2021

[ThaiHaBooks] Khi nào tâm ta không còn những bận tâm, mong cầu hay nghĩ suy, lo âu thì ta mới nếm được những nhẹ nhàng, bình yên của cuộc sống...

Làm vườn bền vững for dummies – Khu vườn là một thế giới nhỏ

Làm vườn bền vững for dummies – Khu vườn là một thế giới nhỏ

17/05/2021

[ThaiHaBooks] Tất cả chúng ta sẽ già đi và Trái Đất sẽ tiếp tục suy thoái trong khi chúng ta chờ người khác ra tay hành động. Bạn có thể...