Chào mừng bạn đã đến với Thái Hà Books!

NHẠY CẢM LÀ MÓN QUÀ CẦN ĐƯỢC NUÔI DƯỠNG

09/04/2021 NHẠY CẢM LÀ MÓN QUÀ CẦN ĐƯỢC NUÔI DƯỠNG

[ThaiHaBook] Cuốn sách này dành cho những con người cực kỳ nhạy cảm và những tâm hồn mong manh.

NGƯỜI NHẠY CẢM LÀ AI?

Người nhạy cảm không chỉ là những người sống hướng nội. Theo kết quả của một nghiên cứu, bất ngờ rằng vì có tới 30% những người có độ nhạy cảm cao là người hướng ngoại. Vậy nên biết đâu được chính bạn cũng thuộc nhóm nhạy cảm mà không hề hay biết.

Người nhạy cảm với Ilse Sand không nhất thiết là nói về chiều sâu tâm hồn mà còn ở thể vật lý nữa. Họ có thể là những người cực nhạy cảm với một số yếu tố như mùi hương, tiếng ồn hay cả bầu không khí. 

Do ở trong môi trường không đúng, phải gò bó bản thân lâu ngày nên những người nhạy cảm thường không bộc lộ được hết tiềm năng. Họ thường khó kiểm soát được cảm xúc, thường rơi vào trạng thái lo âu, bồn chồn và sẽ dễ chạm đến ngưỡng giới hạn của cảm giác căng thẳng ở những môi trường lạ hay khi gặp những biến cố bất ngờ. Do có hệ thần kinh mẫn cảm, người nhạy cảm cũng dễ bị chi phối bởi cảm xúc của người khác và sẽ dễ bị mắc kẹt trong vòng luẩn quẩn của sự tự ti và cô đơn.

NGƯỜI NHẠY CẢM VÀ NHỮNG TIỀM NĂNG VÔ TẬN

Như bất cứ nhóm người nào trong xã hội, những người nhạy cảm có nhiều hạn chế nhưng đồng thời cũng có những giá trị rất riêng. Nếu có thể hiểu thấu chính mình, người nhạy cảm hoàn toàn có thể khai thác tiềm năng vô tận của bản thân.

Ta không thể phủ nhận người nhạy cảm là những người có tấm lòng trắc ẩn, chu đáo và tử tế. Họ là những người có khả năng suy nghĩ sâu để đưa ra những chiêm nghiệm cá nhân, giàu trí tưởng tượng với hệ thần kinh tinh nhạy. Đồng thời, ở một số trường hợp, họ là những người bao hàm chiều sâu của người hướng nội và cũng đôi khi có được sự thoải mái từ những người hướng ngoại nên đời sống nội tâm của họ vô cùng phong phú.

Nhóm những người nhạy cảm có khả năng xây dựng những mối quan hệ chất lượng cao, khả năng lắng nghe và thấu hiểu tốt cùng với tâm hồn sáng tạo nên dễ dàng phát huy giá trị của mình trong những lĩnh vực như nghệ thuật, chăm sóc khách hàng hay lĩnh vực y tế.

GỬI NHỮNG NGƯỜI NHẠY CẢM – HÃY THẤU HIỂU CHÍNH MÌNH

Không phải ai cũng có thể đối thoại với bản thân, với những người nhạy cảm còn khó khăn hơn nữa khi họ luôn bối rối với không gian mới, bất lực khi không thể làm hài lòng tất cả mọi người. Thấu hiểu những điều khó khăn đó, Ilse Sand đã chọn lọc những phương pháp đơn giản nhưng có tính dụng cao, áp dụng được ngay lập tức để người nhạy cảm có thể dần dần thay đổi chính mình, hay nhanh nhất là cho mình một phút nghỉ ngơi để điều chỉnh cảm xúc.

Nếu có thể, bạn – những người nhạy cảm có thể làm giảm áp lực của môi trường xung quanh bằng cách đeo kính râm, mang tai nghe. Hoặc nếu cảm thấy quá tải với cảm xúc, bạn có thể cho mình một giấc ngủ ngắn để điều chỉnh tâm trạng. Viết nhật ký cũng là một cách tuyệt vời để giải tỏa cảm xúc. Sau khi giải quyết ổn thỏa với bản thân, bạn có thể điều chỉnh các mối quan hệ bên ngoài bằng cách cân bằng vai trò trong những cuộc đối thoại, cho mình những khoảng nghỉ ngơi hay tránh bị rơi vào trạng thái bị động.

Gửi đến những người nhạy cảm, có đôi khi bạn sẽ mệt mỏi và bất lực với chính mình, với sự phán xét từ những người xung quanh nhưng đừng bao giờ quên những mặt tốt đẹp chỉ có ở sự nhạy cảm của bạn. Với tác phẩm “Người nhạy cảm trong thế giới vô cảm”, Ilse muốn gửi đến bạn một thông điệp nhỏ rằng bạn không hề một mình và bạn luôn xứng đáng với mọi thứ tốt đẹp nhất, nên hãy đứng lên, chăm chút cho tâm hồn, vỗ về sự nhạy cảm của mình và không ngừng phát triển, khai phá bản thân.

Thanh Hoa.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết liên quan
Nhà sáng lập Panasonic và kế hoạch xây đập trữ nước bị chê cười: Không nghĩ không được!

Nhà sáng lập Panasonic và kế hoạch xây đập trữ nước bị chê cười: Không nghĩ không được!

31/08/2017

[Soha.vn] Cảm thấy như có một luồng điện chạy dọc cơ thể, tôi ngây người ra, mặt tái đi. Bởi vì đối với tôi, câu chuyện của nhà sáng lập Panasonic...

Làm thế nào để đọc được nhiều sách hơn?

Làm thế nào để đọc được nhiều sách hơn?

05/07/2019

  Có phải bạn đã đặt mục tiêu đọc nhiều sách hơn trong năm nay? Đã nửa năm trôi qua, vậy bạn đang ở đâu với mục tiêu của mình?...

Cuốn sách Kiếp nào ta cũng tìm thấy nhau tại Triển lãm sách kỷ niệm 75 ngày Quốc Khánh Việt Nam

Cuốn sách Kiếp nào ta cũng tìm thấy nhau tại Triển lãm sách kỷ niệm 75 ngày Quốc Khánh Việt Nam

01/10/2020

Thái Hà Books tham gia Triển lãm sách kỷ niệm 75 ngày Quốc Khánh Việt Nam do Bộ Thông tin và Truyền thông phối hợp với Cục xuất bản, In và...

Theo đuổi đam mê nợ nần đến ?

Theo đuổi đam mê nợ nần đến ?

19/05/2017

Bài viết được trích từ cuốn sách Khát Vọng Việt - vì sao đất nước ta còn nghèo của ông Đỗ Cao Bảo - Phó TGĐ FPT. Hiện nay mỗi năm...