[ThaiHaBooks] Bộ sách “Sống hạnh phúc – Làm việc thông minh” là hành trang thực tế dành cho người trẻ, dân văn phòng và cả những ai đang tìm kiếm sự cân bằng giữa hiệu suất và bình an nội tâm. Không dừng ở lý thuyết, từng cuốn sách mang đến những công cụ cụ thể để bạn áp dụng ngay trong công việc và cuộc sống.
Đắc nhân tâm
- Chỉ ra nguyên tắc giao tiếp cốt lõi: không phán xét, không chỉ trích – giúp bạn xây dựng mối quan hệ bền vững.
- Hướng dẫn cách tạo thiện cảm nhanh chóng thông qua việc lắng nghe và ghi nhớ tên người khác.
- Đưa ra các tình huống thực tế giúp thuyết phục người khác mà không gây đối kháng.
Quẳng gánh lo đi mà vui sống
- Cung cấp phương pháp “sống trong từng ngăn ngày kín mít” để giảm lo âu.
- Phân tích nguyên nhân gốc rễ của stress và cách kiểm soát suy nghĩ tiêu cực.
- Đưa ra các bài tập cụ thể để thay đổi thói quen lo lắng.
Search Inside Yourself - Tìm kiếm bên trong bạn
- Kết hợp thiền và trí tuệ cảm xúc (EQ) để nâng cao hiệu suất làm việc.
- Cung cấp bài tập chánh niệm ngắn có thể áp dụng ngay tại văn phòng.
- Giải thích cách kiểm soát cảm xúc trong môi trường áp lực cao.
Sống thông minh
- Tập trung vào tư duy hệ thống để ra quyết định nhanh và chính xác.
- Hướng dẫn cách ưu tiên công việc dựa trên giá trị thay vì cảm tính.
- Đưa ra nguyên tắc tối ưu hóa năng lượng cá nhân trong ngày.
Lối sống tối giản thời công nghệ số
- Chỉ ra cách cắt giảm “nhiễu số” từ mạng xã hội và thông báo.
- Đề xuất chiến lược sử dụng công nghệ có chủ đích, không lệ thuộc.
- Giúp bạn tái thiết lập thời gian cho những hoạt động có ý nghĩa.
Bộ sách không chỉ giúp bạn làm việc hiệu quả hơn mà còn tạo nền tảng cho một cuộc sống nhẹ nhàng, tỉnh thức và hạnh phúc bền vững.
Công ty CP Sách Thái Hà trân trọng giới thiệu!
