[ThaiHaBooks] Giữa một thế giới của thực phẩm công nghiệp và những bữa ăn trưa nắng, đôi khi cơ thể chúng ta "lên tiếng" bằng sự mệt mỏi, tắm da thiếu sức sống hay những bất ổn về tiêu hóa. Chúng ta thường ta mê mê đi tìm những phương thuốc mời đỏ, nhưng lại quên mất rằng câu trả lời nằm ngay trong những gì xanh tươi nhất từ lòng đất mẹ. Ăn xanh không chỉ là một bước lưu trữ mà là quá trình quay về với nguyên bản để nuôi dưỡng cơ sở sử dụng nguồn năng lượng thuần khiết nhất.
Nếu bạn đang khao khát một sự thay đổi diện mạo từ bên trong thì bộ sách Cẩm nang dinh dưỡng xanh chính là chìa khóa để bạn mở ra cánh cửa sức khỏe tự nhiên và có vẻ đẹp bền chắc.
1. Sống lành để trẻ (Norman W. Walker)
Cuốn sách là ý thức về mối mối liên hệ thiết bị giữa lối sống và sự sống trẻ của tế bào. Điểm nổi bật là tác giả Norman Walker giúp chúng tôi hiểu rằng lão hóa không đáng sợ, đáng sợ là khi chúng tôi để cơ thể nhiễm độc bởi những thói quen sai lầm. Sách cung cấp các công cụ chỉ dẫn để duy trì sự ổn dai, giúp bạn nhận ra "trẻ hóa" hoàn toàn có thể bắt đầu ngay từ căn bếp của mình.
2. Ăn xanh để khỏe mạnh (Norman W. Walker)
Được xem là cuốn sách gối đầu giường cho những ai muốn tìm hiểu về liệu pháp nước ép và rau củ sống. Điểm mạnh của cuốn sách là cách giải thích khoa học về enzim và các chất dưỡng chất sống. Tác giả không đưa ra những lý thuyết khó khăn mà hướng dẫn chúng ta cách tận dụng tối đa "máu của thực phẩm" để thanh lọc cơ khí, phục hồi hệ thống tiêu hóa và tái tạo năng lượng.
3. Dinh dưỡng xanh (Victoria Boutenko)
Đây là cuốn sách đã được tạo nên một cuộc cách mạng về rau xanh trên toàn thế giới. Victoria Boutenko chia sẻ quá trình thực tế của gia đình mình vượt qua bệnh tật nhờ việc bổ sung rau lá xanh vào chế độ ăn. Cuốn sách giúp bạn xóa bỏ nỗi lo sợ về việc ăn quá nhiều rau và giới thiệu "vũ khí bí mật" là các món sinh tố xanh (Green Smoothies) – một giải pháp cực kỳ đơn giản, ngon miệng và hiệu quả cho người bận rộn.
4. Thần dược xanh (Ryu Seung-sun)
Cuốn sách mang đến cái nhìn thực tế và phù hợp với người Á Đông về việc sử dụng các loại thực vật như một nguồn dược liệu quý giá. Điểm khác biệt của sách là tập trung vào khả năng "chữa lành" tự nhiên của rau quả. Tác giả giúp người đọc nhận biết từng loại thực phẩm phù hợp với từng trạng thái sức khỏe khác nhau, biến mỗi bữa ăn trở thành một thang thuốc bổ sung an toàn và không độc hại.
Vì sao bạn nên sở hữu bộ sách này?
Có những thay đổi lớn lao bắt đầu từ những lựa chọn nhỏ nhất trên đĩa thức ăn mỗi ngày. Bộ sách này ở chỗ nó không chỉ dạy bạn cách ăn mà còn dạy bạn cách yêu thương và tôn trọng sự sống trong cơ thể cơ bản của mình. Khi chúng ta chất vào những thực phẩm “ống”, chúng ta đang tặng cho mình cơ hội để sống khỏe mạnh hơn, nhẹ nhàng hơn và hạnh phúc hơn.
Đây là bộ sách lý tưởng cho những ai muốn bắt đầu lối sống tím thực vật, những người đang trong quá trình điều trị bệnh, hay đơn giản là bất kỳ ai muốn tìm lại cảm giác thanh thản cho cả thân và tâm.
Công ty Cổ phần Sách Thái Hà quan trọng giới thiệu!
