Ăn gì khi nào – Bí quyết tận dụng hiệu quả lợi ích dinh dưỡng của thực phẩm
23/05/2023[ThaiHaBooks] "Ăn gì khi nào" là cuốn sách về chủ đề quan trọng và thú vị: cách chúng ta có thể tối ưu hóa thực đơn hàng ngày của chúng...
Sống khỏe
Tâm huyết người thầy thuốc qua những cuốn sách
27/02/2023[ThaiHaBooks] "Không chỉ khám - chữa bệnh, nhiều bác sĩ khi cầm bút đã để lại những cuốn sách thú vị, chia sẻ kiến thức y học một cách dễ hiểu...
Tắm rừng – Liệu pháp chữa lành thân & trí của người Nhật
26/07/2022[ThaiHaBooks] Tại Nhật Bản, “tắm rừng” được xem là xu hướng bảo vệ sức khỏe của người dân. Năm 1982, Bộ Lâm nghiệp Nhật Bản đã sử dụng từ Shinrin-yoku...
Vì sao chúng ta cần phải thường xuyên tự chữa lành cơ thể
29/06/2022[ThaiHaBooks] Từ thời xa xưa, khi chưa có thuốc, con người vẫn luôn phải đối diện với các tác nhân như thương vong hay dịch bệnh… Với khả năng tự...
Dịch Covid -19 giống như một “cái cớ” để chuyển biến và áp dụng lối sống mới: Sống tối giản như người Nhật
26/03/2020Công ty giảm 50% lương giữa dịch Covid-19, tôi học sống tối giản như người Nhật, vừa tiết kiệm, vừa khoẻ mạnh: Giảm bớt đồ đạc, chăm vận động, đơn...
Cứ an nhiên rồi sẽ bình yên
17/03/2020"Cuộc sống đơn giản là cuộc sống hạnh phúc" Rất nhiều khi chúng ta sẽ cảm thấy cuộc sống thực sự mệt mỏi, ngột ngạt, thậm chí không thể bước đi...
Low-carb và Keto có lợi gì?
04/03/2020Chế độ low-carb đã gây tranh cãi trong nhiều thập kỷ. Một số người khẳng định nó làm tăng cholesterol do hàm lượng chất béo cao, gây ra bệnh tim...
Những dịch bệnh mới & Làm thế nào để trở nên khỏe mạnh
16/02/2020Những dịch bệnh mới Tất cả các nhà tiên tri nổi tiếng như Reno Nero, Nostradamus, thánh Matrona của Moskva, Vanga và cả những người khác đều nhận định rằng...
Giữa đại dịch corona 4 điều mà dân công sở nên làm để phòng tránh lây bệnh trong môi trường văn phòng
02/02/2020PGS.TS Đỗ Duy Cường – Giám đốc Trung Tâm Bệnh Nhiệt đới (Bệnh viện Bạch Mai) chia sẻ 4 điều mà dân công sở nên làm để phòng tránh lây...
Hai thời điểm “vàng” trong ngày vô cùng thích hợp cho việc tập luyện, giúp bạn giảm cân vèo vèo
14/01/2020Tết đang cận kề, hầu hết mọi người, đặc biệt là các bạn nữ luôn mong có một vóc dáng đẹp, chuẩn chỉnh để diện đồ Tết hay mặc áo...
Tiệc chay tất niên sớm theo kiểu con nhà Phật
06/01/2020Bạn có thích tổ chức tiệc chay tất niên kiểu con nhà Phật như chúng mình không? Bạn có muốn chia sẻ, giao lưu về thiền và hạnh phúc, về...
Tết Thiền 2020
03/01/2020[ThaiHaBooks] Tết đến thường là mọi người đi xem bắn pháo hoa, đi liên hoan, nhậu nhẹt, tiệc tùng. Ai cũng tìm cách đón năm mới một cách đông vui...
Trí tuệ của THỰC VẬT
24/12/2019Chúng ta bàn về mối quan hệ phức tạp giữa thực vật với đất trồng và ánh mặt trời. Dường như, hàng triệu năm cùng tồn tại trên một hành...
Wabi Sabi – Món quà cho tất cả chúng ta
03/12/2019Cách đây không lâu, tôi có xem hai học sinh trung học người Nhật thuyết trình về wabi sabi tại Mỹ. Đến cuối bài thuyết trình, một khán giả người...
Kết nối các mảnh – Ung thư không phải là bệnh, mà là cơ chế chữa lành
22/11/2019Nếu bạn muốn đánh bại ung thư, trước hết hãy chấp nhận và thấu hiểu nó. Nếu bạn muốn thoát khỏi ung thư, hãy tập trung...
Tại sao lại sống không rác?
14/11/2019"Trong tự nhiên, không có gì là rác thải cả" - David Suzuki Ý tưởng về một hệ thống không có bất cứ thứ gì bị lãng phí không phải...
Tại sao chúng ta phải cam chịu bệnh tật?
22/10/2019Hơn ba mươi năm trước, tôi bắt đầu phát triển ý tưởng trồng rau mầm và làm vườn trong nhà để tự cải thiện tình trạng sức khỏe của bản...
Ăn chay đúng pháp và đúng cách
15/10/2019[Giáo Hội Phật Giáo Việt Nam] Trong kinh Lăng Già (Lankavatara), đức Phật dạy: "Có thể có một số tín đồ của Ta còn u tối sau khi Ta nhập...
Các nguyên nhân gây đãng trí
12/10/2019Cuống cuồng lao ra cửa, quơ vội túi xách theo thói quen rồi bồn chồn dậm chân chờ thang máy. Khó khăn lắm mới xuống tới tầng 1, vừa nhảy...
Đừng nhìn ra quá xa – Hãy nhìn ngay dưới chân bạn
01/10/2019Có một câu nói là: “Tre có đốt trên đốt dưới” Như các bạn đã biết, thân tre có rất nhiều đốt, chính vì có những đốt ấy mà cây...
Bài viết nổi bật
