Chào mừng bạn đã đến với Thái Hà Books!

Nguyễn Hiền

Tác giả Nguyễn Hiền là một người yêu thích ẩm thực và nghiên cứu về những phương pháp ăn uống lành mạnh. Chị không chọn thực dưỡng vì chủ trương muốn lắng nghe và cảm nhận cơ thể để có thể chủ động linh hoạt điều chỉnh thực phẩm.
Tác giả cũng rất cởi mở trong việc tiếp thu các nền ẩm thực trên thế giới để học hỏi và điều chỉnh thêm về những thực phẩm cũng như cách chế biến của mình. Cuối cùng, chị chọn cách ăn chay – ăn xanh – ăn sạch, chú ý chú ý đến dinh dưỡng để bổ sung và điều chỉnh, dựa trên những thay đổi của cơ thể, sức khỏe chung để đánh giá chế độ ăn mà mình đang áp dụng.
Các tác phẩm của Nguyễn Hiền đã được Thái Hà Books phát hành:
– Nắng ấm vườn chay

Sách nổi bật