Tập trung vào điều tích cực – Cuốn sách “Người nam châm: Bí mật của Luât hấp dẫn”

15/02/2017 Tập trung vào điều tích cực – Cuốn sách “Người nam châm: Bí mật của Luât hấp dẫn”

Sau buổi chia sẻ cuối năm ngoái của các anh/chị em tò mò mua cuốn sách về đọc để xem rốt cuôc trong đó có điều gì đăc biêt. Tuy vậy, bẵng khoảng mấy tuần em mới cầm quyển sách này lên và đọc nó. Và phần em chú ý nhất, em đã ứng dụng được là Mục 5- Tâp trung vào điều tích cực.

Tâp trung vào điều tích cực. Đơn giản nhưng không hề dễ. Em cũng như rất nhiều người thường phản ánh điều mình muốn bằng cách phủ định những điều ngược lại như “Tôi không muốn làm người khác phải chờ đợi”, “Tôi không muốn làm bạn buồn”… Thậm chí bản thân em đôi khi còn tự giới hạn mình bằng những suy nghĩ tiêu cực như “Tôi không thể học được tiếng anh”, “Tôi không thể dậy lúc 5h sáng để tập thể dục được”… Có lẽ vậy nên những gì em nhận được cũng theo lối suy nghĩ này. Vì không thể, không muốn nên trở thành người như thế, phủ định bản thân. Trước khi đọc mục này, em nghĩ suy nghĩ đó rất bình thường, ai cũng nghĩ vậy mà. Nhưng em lại không biết rằng chính những điều đó khiến em thất bại, khiến em không thể trở thành người bản thân muốn.

Bởi vậy đọc được điều này em đang áp dụng để thay đổi suy nghĩ của mình.

Niềm tin không ai đánh thuế. Em có thể làm được, có thể trở thành người thành công. Em đã bắt đầu thức dậy lúc 5h để tâp thể dục. Lúc đầu tâp có gặp khó khăn nhưng em nghĩ bản thân có thể duy trì đông tác ấy thêm vài nhịp thở và kết quả em có lại là thời gian lâu hơn mình mong đợi. Trước đây em nghĩ em không thể tâp trung nhưng giờ em đã có thể tâp trung được dù chỉ thời gian ngắn.

Dù chưa áp dụng được nhiều để thay đổi mọi thứ. Nhưng em tin thay đổi nhỏ làm nên thành công lớn. Tập suy nghĩ tích cực em thấy bản thân có thể làm được nhiều thứ hơn là mình tưởng, có thể làm được cả những điều trước đây từng nghĩ là không thể. Em đang thay đổi suy nghĩ của mình mỗi ngày theo hướng tích cực hơn.

“Chúng ta không thể trở thành người chúng ta muốn bằng cách cứ mãi là chúng ta”-Max Depree.

Phạm Lan – CLB Vườn Yêu Thương