Thiền trong từng phút giây cùng TS Nguyễn Mạnh Hùng

[ThaiHaBooks] Thiền là một hoạt động giúp tinh thần an định, giảm suy nghĩ lo âu, cải thiện trí nhớ và tăng khả năng sang tạo rất quả. Thiền không chỉ giới hạn trong khoảng thời gian ngồi yên nhắm mắt, mà còn mở rộng ra toàn bộ các hoạt động khác xuyên suốt thời gian một ngày. Đối với một người mới tiếp cận thiền thì không phải dễ, từ việc chuẩn bị tư thế ngồi cho đến các vật dụng cần thiết khi thực hành thiền, từ những việc cần làm trong quá trình thiền cho đến những trạng thái đạt được sau đó…

Là một người có nhiều năm tu tập và thực hành thiền, TS Nguyễn Mạnh Hùng – Chủ tịch công ty sách Thái Hà đã hướng dẫn rất nhiều khoá thiền và mang lại hiệu quả rất tốt dành cho các bạn thiền sinh tham gia, như Khoá thiền online K9 (ngày 13 – 16/8/2021), Khoá thiền online K10 (ngày 20 – 22/8/2021).

Vào ngày 25/8/2021 từ 8h00 – 17h00, TS Nguyễn Mạnh Hùng sẽ có khoá hướng dẫn thiền cùng 400 cán bộ nhân viên Kidplaza. Do tình hình giãn cách xã hội do dịch bệnh Covid 19, khoá thiền sẽ được tổ chức bằng hình thức zoom online.

Thông tin chi tiết

Mong rằng khoá thiền này sẽ là thời gian bổ ích và mang đến thật nhiều giá trị cho các thiền sinh tham gia.